Kategorie: Tischtennis-Wissen & Anleitungen

Übungen im Tischtennis - Wie ist ein Training optimalerweise aufgebaut?

Mit bis zu 20 Trainingseinheiten pro Woche ist Tischtennis eine sehr trainingsintensive Sportart für Profis. In China zum Beispiel trainieren Kinder im Alter von 6 Jahren 2-3 Mal täglich in Leistungszentren. Es mag verrückt erscheinen, in einem so jungen Alter so viel Zeit im Tischtennistraining zu verbringen. Aber wir müssen dem chinesischen Tischtennisverband eingestehen, dass […]

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Der Aufschlag im Tischtennis - Welche Techniken führen zum Erfolg?

Viele Anfänger und fortgeschrittene Spieler fürchten sich davor, ihren Aufschlag üben zu müssen, und betrachten dies oft als eine langweilige und sich zu oft wiederholende Übung. Ich meine, es ist nur ein Schlag, also kann es doch nicht so wichtig sein, oder? Die Realität ist genau das Gegenteil, der Aufschlag bleibt einer der wichtigsten Schläge […]

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Tischtennisplatten von Sponeta - Die Allround-Marke mit Tischen für jedes Spielniveau

Die Firma Sponeta ist einer der führenden Hersteller von Tischtennistischen in Deutschland und Europa und gehört zu den wenigen großen Anbietern auf dem Markt. Insbesondere im Outdoor-Bereich sticht Sponeta mit qualitativen und wetterfesten Outdoor-Tischen heraus. Trotz der ordentlichen Qualität ist Sponeta aber auch für sein sehr faires Preis-Leistungs-Verhältnis bekannt, das durch die Produktion hoher Stückzahlen […]

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10 Gründe, warum Tischtennis gesund für Körper & Geist ist!

Tischtennis ist auf der ganzen Welt beliebt, aber die meisten Leute, die es spielen, denken, dass sie nur spielen, um Spaß zu haben. Vielen ist nicht bewusst, dass Tischtennisspielen tatsächlich viele gesundheitliche Vorteile hat. Es ist ein rasanter Sport, der eine großartige Möglichkeit sein kann, um in eine bessere Form zu kommen. Sie werden vielleicht […]

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Wie wird der Tischtennisschläger optimal gereinigt, ohne abzunutzen?

Der Tischtennisschläger ist ohne Zweifel das wichtigste Werkzeug für jeden Sportler und bedarf deshalb auch aufmerksamer Pflege. Eine Regelmäßige Pflege verlängert die Haltbarkeit des Belags, verbessert die Spieleigenschaften und hält den Belag "frisch". Nachdem der die Beläge richtig aufs Holz geklebt wurden sollten diese abgesehen von einer ordnungsgemäßen Aufbewahrung (bestenfalls in einer Schlägerhülle) also hin […]

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Regeln im Tischtennis - Mit welchen Vorschriften spielen die Profis?

Die offiziellen Regeln des Tischtennis-Weltverbandes ITTF sind sehr lang und unschön zu lesen, weshalb selbst die meisten Vereinsspieler noch nie einen Blick darauf geworfen haben. Allgemeines Spiel Jeder Spieler hat immer genau 2 Aufschläge, bevor der Gegner an der Reihe ist, zweimal aufzuschlagen. Früher waren es jeweils fünf Aufschläge, aber seit der Umstellung auf 11 […]

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Abdeckungen & Schutzhüllen für Tischtennisplatten - Warum sind sie so wichtig?

In jeder Sportart ist die Ausrüstung sehr wichtig, um das bestmögliche Spielerlebnis zu erreichen, aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie wichtig es ist, Ihre Ausrüstung zu pflegen und zu schützen? Tischtennistische sind teuer, und mit einem Tischtennistisch können Sie trainieren und Tischtennis spielen, wann immer Sie wollen, auch wenn Sie keinen Partner haben. Aber […]

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